Preventivna medicina podrazumeva preduzimanje mera kako bi se sprečila pojava bolesti pre nego što se simptomi uopšte pojave. To znači redovne kontrole kod lekara, praćenje krvnog pritiska, nivoa šećera u krvi i masnoća, kao i vakcinaciju po preporuci zdravstvenih institucija.
Zdrave navike u ishrani, fizičkoj aktivnosti i izbegavanju štetnih supstanci kao što su cigarete i alkohol igraju ključnu ulogu u prevenciji.
Edukacija o simptomima i ranim znakovima bolesti omogućava brzu reakciju i veću šansu za oporavak. Prevencija nije luksuz, već najbolja investicija u sopstveno zdravlje.
